知道吗?慢性疲劳并非是身体使用过度 而是没有正确使用

调查表明：在办公室工作8到10小时的人所承受的心理压力比在农田耕作的农民承受的心理压力高出1.6倍。这种心理超负荷比体力超负荷对身体的危害大得多。39%从事脑力劳动的被调查者有失眠、恐惧感、心律不齐、头疼、肌肉酸痛、性欲下降、工作能力下降等慢性疲劳症状。

多数慢性疲劳，并非身体使用过度，而是没有正确的使用

现在快节奏的生活和强大的社会压力使慢性疲劳逐步淹没了我们。从“劳”字看来——拆开是“艹”下面一个“力”。对于慢性疲劳而言，就是持续的用力过度或者用力不当(当然，也包括精神)。反观我们的生活状态，多数情况是，衣着随意，作息无常，饮食不洁……其实身体并非真的那么疲劳，而是没有被正确的使用。中医看来，人的生命依赖于气血的维持，而经络是气血运行的通道。中医无论是脏腑劳、病因劳还是情志内伤之劳都会损耗人体气血，“劳”是人体经络气血不足的重要表现，也是身体病变的预警信号。经络气血不足，则百病丛生。

要消除疲劳，就要深入认识疲劳，正所谓“知其因”，才能更好地“求其果”。因此，要消除“劳”对身体的危害，就要从调理“经络气血”的源头开始。通过调理十二经脉，激发人体经气、气血，增强自我修复功能，恢复身体的平衡，从根本上保证身体的健康。

看看如何解决慢性疲劳?

1、点穴顺气：

中医看来，身体各个方面的问题都是由于经络的不畅通所影响的。影响经络畅通，归结有三个方面，第一是由于是内气不顺，第二是筋骨不正，第三是风寒湿火热暑等外邪的侵入。扁鹊曰：“求其病原，表查阴阳，内调脏腑，人无病矣。”南京中 经 堂的点穴顺气就是整体调顺人体内气，然后扶正筋骨，祛邪排浊。

通过调理师娴熟手法的运用，刺激人体的皮肤、肌肉、关节、神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，激发和引导经络系统，实现调理脏腑气血，疏通经络，平衡阴阳的功能。

2、周天药浴：

现代人常为沉积体内的浊气困扰，引发体内阳气衰弱、经络气血不畅、精气神不足等，导致慢性疲劳。

中医自古就有“外治之理即内治之理;外治之药，亦即内治之药。”所不同的只是采取的方法不同。中 经 堂特色周天药浴，有洗、沐、浴、浸、渍、浇等多法，对病人局部或全身进行洗浴，泡浴者在浸泡中就能逐步感受到身体的变化。通过皮肤渗透用药的方式，激发人体经络气血，消除疲劳，补充人体气血的不足。