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随着我们身边脱发的人越来越多，我们对脱发的了解也越来越多，加强对脱发常识的了解可以帮助我们更好地预防脱发。只有对脱发充分的认识才能从根本原因上入手，不让脱发找上自己，为自己留住一头秀发。
我们许多人已经知道遗传因素、辐射等常见的导致脱发的原因了，不过有些人对于来自己精神方面的因素认识还不够清楚。其实精神因素也是促使斑秃发病原因之一。学生在重要的考试期间如毕业考试、高考等，斑秃发病率明显增多，有的斑秃患者是在遭受精神打击后发病的，有的妇女在亲人因病住院，日夜看护病人而发生斑秃。类似的例子还有很多。精神紧张、过度劳累、忧虑、惊恐、意外精神打击等能激发斑秃的发生。还有些症状也支持这种理论，就是斑秃病人在开始发病的几周内大多数均有明显失眼症状。
人一直处于紧张状态可能是导致斑秃发生的原因，长期的神经紧张会引起一系列心理和生理反应即应激反应，引起神经内泌紊乱，而致各种生理病理变化，如各种酶、激素、免疫机制、细胞的氧化代谢等，使毛乳头的血管功能失调，血管密度减少或形成血管栓塞等。因精神刺激而引起情绪反应，进而出现一系列生理病理改变。
当然每一个人的生理构造都不可能一样，每个人的神经承受能力也各有不同，所以在相同条样下有的人会出现脱发斑秃，有的人却不会出现。总之，精神因素也是脱发的原因之一，我们在生活中要注意放松，保持良好心态，预防脱发的发生。

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