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纽健力奶粉:益生元最佳组合GOS、FOS手拉手 益生元GOS&FOS一、GOS、FOS手拉手 我们很少见到母乳喂养的宝宝有便秘的现象,这是因为,母乳中除了含有较多的水分之外,还含有适量的低聚糖,它们能促进胃肠道内有益菌的生长,同时还能抑制有害菌的繁殖。
宝宝添加辅助食品后,还应继续给予母乳喂养,直到2岁。对于人工喂养的宝宝非常需要的低聚糖从哪里摄取呢?实际上,现代生物化学技术可以人工模拟制造出类似低聚糖作用的物质,称为益生元。GOS(低聚半乳糖)和FOS(低聚果糖)是被批准可以加入婴幼儿配方食品中的益生元。它们能增加大肠活动性和降低胃肠道通过时间,从而可以改善大便性状和排便规律,让宝宝肠道舒舒服服。
1、促进有益菌生长
由于人类消化道中,在小肠上端没有消化益生元所需的酶类,因此GOS和FOS能毫发无损地从胃通过小肠进入大肠,为大肠菌群的代谢提供优质的基质,从而促进有益菌的生长、繁殖,让有益菌“定居”下来。
2、打败有害菌
益生元可以黏附于致病菌表面,促使致病菌排出体外;在肠道中,益生元也可通过竞争抑制有害菌黏附于黏膜表面上皮细胞,预防肠道感染的发生。益生元经肠道细菌分解产生的短链脂肪酸,可降低肠道pH,阻止潜在致病菌的生长。另外,益生元发酵产生的短链酸可刺激肠蠕动,减少消化物经过肠道的时间。
3、增加水分不便秘
益生元还可吸收水分以增加肠内容物的水分含量,便便也就变得松松软软了。
4、更多营养物质好吸收
益生元发酵产生的酸性环境有利于矿物质如钙、镁、铁等的吸收。而且,肠道环境的改善,还能加强营养素的消化程度促进维生素B12、生物素、叶酸等人体必需的B族维生素的合成。
二、GOS和FOS的自述
纽健力奶粉中含有的是GOS和FOS,我们在宝宝的胃肠道中有很多朋友,找到他们,你就知道我们的作用有多大了。
人们的肠道是个了不起的地方,因为肠道黏膜中有很多淋巴细胞和多种免疫因子,所以肠道也是人体内最大的免疫器官。
别看我们平时安安静静的,但我们有一种了不起的本领,就是到达大肠的时候,还未被消化——这叫做保存实力。我们到大肠里是来找朋友——双歧杆菌、乳酸菌等有益菌的。我们会通过降低大肠的pH,为我们的朋友营造一个适服的环境,促进他们的生长,同时还帮他们消灭敌人(致病菌),哈哈,所以那些致病菌最讨厌我们了。
双歧杆菌见到我最开心,我们可以帮他们的大军迅速强大起来,他们就可以通过取缔附着于肠黏膜上的致病菌等机制保护肠道黏膜完整。对抗致病菌,他们还有更高明的招术——招募盟军,就是通过封闭肠道黏膜细胞间隙,促进肠道产生对抗病原菌的免疫球蛋白A;还能通过加强营养素消化吸收程度合成维生素B12、生物素、叶酸等人体必需的B族维生素。促进钙、镁、铁等矿物质的吸收。
在攻占城池后,我们的朋友们在守城方面也特别厉害,他们通过肠道细胞中的一些免疫细胞促进肠道局部和全身免疫系统的成熟。我们呢,就是专给他们做后勤、补给营养的。
与此同时,我们也给便便注入更多的水分,并通过细菌们的发酵,加快了肠蠕动,宝宝的便便就会更松软,所以,我们就能解决宝宝常见的便秘问题啦!
活力小贴士
临床研究显示,婴儿配方奶粉中如果添加了适量的GOS和FOS,可促进双歧杆菌和乳酸菌在肠道的繁殖生长,使宝宝的肠道和粪便菌群与母乳喂养宝宝非常相似。二者适宜比例是9:1,即90% GOS和10%FOS,妈妈们在选奶粉时仔细问清楚才好。
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