年底忙忙碌碌，警惕慢性疲劳综合症

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忙忙碌碌，警惕慢性疲劳综合症
临近春节，也即是2013年的开始，很多人在工作之后会感觉乏力、易疲倦、无精神，腰酸背痛等一系列不适感觉。
新年来临之际，元旦小长假的放松，饮食的错乱与舟车劳顿;春节期间娱乐过度，应酬太多;有的人通宵看电影，有的人不分昼夜打麻将、打扑克……这些都会导致身体高度疲劳，出现“积劳成疾”，极易患上慢性疲劳综合征，表现为精疲力竭、腰酸背痛、四肢无力等不适症状。

南京中 经 堂专家提醒：有些疲劳，休息之后就能缓解，很多人在假日狂睡补眠，可并非休息就能缓解所有疲劳。中医云：“虚劳则必有所损”，疲劳对人体筋肉、关节、官窍、心神等会造成很大损害，包括：脏腑五劳、病因五劳、情志内伤五劳等。但是，无论是脏腑劳、病因劳还是情志内伤之劳都会损耗人体气血，“劳”是人体经络气血不足的重要表现。消除“劳”对身体的危害，就要从调理“经络气血”的源头开始。
推荐解决方案：导引推拿从人体经络气血入手，活血通络，引导脏腑、皮肤、骨骼等气血饱满，濡养有力，从而恢复脏腑功能，充沛人体精气神，腰酸背痛、四肢无力等症状都在推拿手法变化中慢慢得到缓解;配合透背熏蒸中益气消疲方，通过透背熏蒸的透皮给药，分清浊理阴阳，托邪气以外出，抑邪气以消内，温阳气以振奋，激发人体经气、气血，提高脏腑功能，可促进气血得化生，从而增强人体的自我修复功能，气血旺盛，精力充足。乏力、易疲倦、无精神等症状也都会土崩瓦解。
在新年来临实际，南京中 经 堂衷心祝愿大家新年吉祥，身体健康!

幸运我

劳累过度需要调理