失眠N期后痛苦自述

baiwent

我是人类的好朋友，不过我只在晚上陪伴人类，有我的陪伴，人类晚上会精神百倍，不用喝咖啡和浓茶，但是同时跟我一块出现的还有焦虑、烦躁不安等，也许你猜对了，我就是良好睡眠的公敌“失眠”，通俗的讲就是让你睡不着觉。

想让我陪伴你很简单的，只要你身体有些疾病、睡眠环境改变、工作或学习压力大、焦虑过头、情绪低落或者是心情不愉快我就可能存在，如果里面的几种情况共同存在，您放心，我必然出现，或许就与您长相厮守了。

我族广泛存在于人间，相约的人群不分种族、不分年龄、不分性别，所以不必担心我是外貌协会，只会光顾于漂亮人士。
我本性善良，来的时候不想给人类带来烦恼，但好多事情不是我想控制就能控制的，一些东西会与我结伴同来，晚上我到来之后，白天就是他们的天下了。其实也说不出他们的名字，但无形的力量会让人类在白天疲倦、动作不协调，如果我长期到来，他们就会使工作一族的人们效率降低、记忆力出现障碍、工作力不从心、注意力不能集中，甚至提高事故发生几率，更为恐怖的也是我最不愿意看到的是人们的自身免疫力会下降，会容易感冒，严重的还会出现心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，对于带来的这些不好的后果我深表歉意!

当然，与人类都有自己的软肋一样，我“失眠”也有自己的软肋。如果您不想让我靠近您，您晚上睡觉前可以收听平淡而有节律的音响，例如：鸟鸣声、滴水声，或者是睡前饮一杯加糖的热牛奶，亦或是睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，最好是上床前洗个沐浴，或热水泡脚，这样我到来的几率就会小很多。

另外，我还有最害怕的东西，那就是医院，西医我不怕的，纵然西医的那些药丸会使我短时间离开，但不足以使我永久消失于某个人身上，我的克星是中医，尤其是中经堂的经络手法。
黑黑本来是我最好的伙伴，最近却突然离开了我。后经过打听才知道，他是在南京鼓楼的中经堂里消失的，而且死于中经堂的洗髓通脉。为了自保，我多方打听，才知道了洗髓通脉是什么。这一手法是在宫廷原方的基础上开发而成，将秘制中药汤剂煮沸转化为超细微蒸汽，借助热力，这样药液中有效成分从人体会阴沿任督二脉直达脑顶囟门，排出体内瘀积毒素，这之后就可整体保养人类脑肾精髓，改善心脑气血循环。黑黑就是这样被慢慢排挤掉的，前后只用了2个月的时间，要知道他可是已经有4、5年的寿命了。

我是“失眠”，我很强大，但是如果你现在把我带到了中经堂，我的 末 日就来了……