上班族的你是如何保护自己的颈椎的呢？

baiwent

因为上班久坐的关系，我的颈椎早已向我发出了它的警告。它在向我预示着它已经变僵硬，旋转头部困难，有点麻木，脖子沉重，转脖子时还会发出咯噔的响声。
　　不知道跟我一样常坐在电脑前的你们有没有这种症状呢?
　　这种情况已经有好几个月了，听同事说按摩可以舒缓这种情况，但因为工作忙的关系，从来没有去过，这段时间症状又加重了，感觉脖子能转动的幅度越来越小了，真的得去看看了。
　　一天下午下班后，我正好路过喜来登时，看到对面有家中 经 堂，就在汉中路上，之前也听朋友说过，看着中 经 堂，恰巧自己的颈椎不舒服，就进去了。
　　现在想想，幸亏自己当时进去了，不然到现在，颈椎不知道严重成什么样子了。现在呢，颈椎舒服多了，脖子没有那么的麻木了，没有酸疼的感觉了。里面的手法还真是专业和特别啊。
　　其实在中 经 堂顺了3次气就是我保护自己的颈椎的方法，跟大家分享一下。
　　为什么是顺气呢，到里面经过体查，我才知道原来我颈部由于长期一个姿势，那部分的经络瘀滞的太厉害了，阻塞了体内气的畅通，而听他们讲，脏腑的运化机能和血液的循环，都以气为原动力，怪不得，我会觉得头晕呢，原来气没上来啊。所以就采取了疏散颈部气的手法—点穴顺气。真是与众不同的点穴顺气啊，以前也做过推拿、按摩，但感觉传统推拿以推拿、按摩等手法为主，而点穴顺气在手法上的感觉好像是手赶，给我顺气的时候，我觉得颈部有热流被推赶出来了，颈部热热的，很舒服，而且很快就觉得颈部没有那么紧了，关节及脊椎得到很好的放松，后来听调理师说，这种方法对复位皮肉和筋骨都有很好的帮助呢。
　　就这样，我一周去了2次，这周又去了一次，颈部真的感觉不一样了，不过我决定继续做下去，这样我的颈椎才能承受住上班时间面对电脑的折磨。
　　到中 经 堂点穴顺气就是我保护我的颈椎的方法，大家保护自己颈椎的方法都有哪些呢?拿出来晒晒吧，我们一起来保护颈椎。